Лучший способ выжить, попав в холодную воду, – спокойно
лежать на спине до тех пор, пока не восстановится дыхание. Такой совет дает благотворительная
организация «Британское королевское национальное учреждение спасательных
шлюпок» (Royal National Lifeboat Institution – RNLI).
Так, в организации рассказали, что когда человек внезапно
оказывается в холодной воде, температура которой меньше 15°C, его первая
естественная реакция – плыть или энергично метаться. Однако в такой ситуации
есть риск сделать непреднамеренный рефлекторный вдох, при котором вода поступит
в легкие и человек утонет. Если же попытаться спокойно держаться на спине, то
через некоторое время дыхание восстановится, и это позволит обдумать следующий
шаг.
Недавно эффективность совета подтвердилась на практике: в
июле 24-летний мужчина заплыл в Темзу и вскоре испытал шок от воздействия
холодной воды. Воспользовавшись советом RNLI, мужчина смог продержаться в воде около 25 минут, после чего
к нему на помощь подоспели спасатели.
Отметим, что по некоторым данным, шок от попадания в
холодную воду является причиной большего количества смертей, чем гипотермия.
Российский профессиональный союз моряков (РПСМ)
рекомендует морякам взять совет на вооружение. Работа членов экипажей связана с
многочисленными рисками, и очень важно понимать, как лучше вести себя в той или
иной ситуации, чтобы вернуться из рейса живым и здоровым.