Моряки должны знать больше о психологическом здоровье

Повышение осведомленности о психологическом здоровье должно быть центральным компонентом при обучении моряков методам оказания первой помощи, – заявил капитан Раджеш Унни, главный исполнительный директор и основатель сингапурского оператора «Synergy Group» на тренинге по вопросам ментального здоровья. Он  также отметил, что 5,9% всех смертей в море – доказанные самоубийства, а реальных случаев может быть еще больше – до 18,3%: «Это значит, что почти каждая пятая смерть на борту – следствие суицида, в то время как на берегу процент самоубийств составляет меньше 1% от всех случаев гибели. Эту проблему просто нельзя игнорировать».

По мнению капитана, в первую очередь моряки должны обладать необходимыми знаниями о психологическом здоровье в море, чтобы защитить себя и своих коллег от подобных крайних мер и оказывать друг другу помощь и поддержку: «Я считаю очевидным и необходимым шагом сделать доступными тренинги по психологическому здоровью. Судовые операторы и менеджеры могут – и даже должны – предложить морякам, начиная с офицеров, подобные курсы. Это самое меньшее, что мы можем сделать для экипажей, которые работают на нас 24 часа в сутки, семь дней в неделю, круглый год. Проблемы ментального здоровья на судах крайне опасны, и отношение к ним должно быть не менее серьезным, чем к вопросам безопасности».

«Synergy Group» уже сделала шаг к тому, чтобы найти необходимое решение: в  октябре прошлого года с целью снижения количества самоубийств среди моряков и поддержки здоровья на море компания создала бесплатную горячую линию iCALL. Сервис доступен круглосуточно на девяти языках.  Обратиться за поддержкой можно по телефону 022-255-21-111, через электронную почту (icall@tiss.edu) и приложение в формате чата nULTA. На сегодняшний день в сервисе работают 14 консультантов, которые базируются в Институте социальных наук Тата в Мумбаи. Доктор Апарна Джоши (Aparna Joshi), директор проекта iCALL, рассказал, что основной целью создания горячей линии было искоренить стигматизацию ментального здоровья и призвать моряков не бояться обращаться за помощью.

Однако, как утверждает капитан Унни, на этом пути существуют препятствия: «Вызывает беспокойство тот факт, что большинство обратившихся в iCALL  – это молодые моряки от 18 до 25 лет. Для нас важно, чтобы члены экипажей любого возраста не боялись обратиться за помощью».

Также главный исполнительный директор «Synergy Group» подчеркнул, что необходимо особое внимание со стороны комсостава судов к этой проблеме: «Необходимо, чтобы они понимали важность психологического здоровья в море и могли верно отвечать на эмоциональные и психологические страдания моряков на борту.  Если обобщить, они должны принять на себя роль борцов за здоровье. Поэтому так необходимо наличие эффективных тренингов и навыков устойчивости к стрессу – без них невозможно решить эти болезненные вопросы».

На недавно прошедшей в Москве Международной конференции «Требования Конвенции о труде в морском судоходстве как важнейшая основа для защиты социально-трудовых прав моряков» член совета директоров Международной ассоциации морской медицины (IMHA) Илона Денисенко также обратилась к теме ментального здоровья. По ее словам, на сегодняшний день существует крайне мало исследований, посвященных психическим заболеваниям среди моряков, и нет достоверных данных о реальном уровне самоубийств в связи с несообщением о таких случаях или их неверной классификацией. Однако одно из исследований, в ходе которого рассматривались данные более 1500 моряков, показало, что 25% членов экипажей находятся в состоянии депрессии.

Илона также считает, что очень важно уделять внимание образованию и тренингам моряков по психологическому здоровью. Также необходимо улучшить ситуацию со сходом на берег, предоставить морякам доступ к телемедицине для консультаций, снять стигму с ментальных проблем, уменьшить и искоренить издевательства и притеснения. Кроме того, важно, чтобы моряки уделяли время упражнениям и физической активности, которая положительно влияет на уровень стресса; были в дружных отношениях; замечали поведенческие изменения коллег. Член совета директоров Международной ассоциации морской медицины подчеркнула необходимость регулярных и систематических проверок после серьезных неблагоприятных событий в море, так как у моряков может развиться Посттравматическое стрессовое расстройство.

– Мы призываем самих моряков больше узнавать о проблеме и обращать внимание на собственное здоровье и состояние своих коллег, – рассказали в Российском профессиональном союзе моряков (РПСМ). – Своевременная поддержка, дружеские слова никогда не будут лишними. Кроме того, члены экипажей не должны бояться обратиться за помощью – сегодня это можно сделать анонимно, без страха потерять работу.

По материалам marineinsight.com