«Я чувствовал себя, словно в ловушке»

По всему миру в судоходной отрасли работают примерно полтора миллиона человек. Однако парадоксальным образом о самих моряках и проблемах, с которыми им приходится сталкиваться, в обществе почти не знают. Между тем трудностей в профессии хватает. И одна из них, о которой даже сами представители индустрии говорят с неохотой – это самоубийства. Статистика показывает, что число таких случаев со смертельным исходом среди моряков растёт. Британский канал BBC опубликовал историю моряка, которому удалось справиться с тяжёлыми мыслями.

Амаха Сену, выходец из Эфиопии, пошёл в море, чтобы заработать на достойную жизнь себе и своей семье. Когда он ушёл в длительный рейс почти на год, ему было всего 22 года. В первые недели на судне всё, о чём он думал: какую ошибку он допустил. Моряку казалось, что он выбрал неправильный путь, из-за этого испытывал сильнейший стресс, плакал в каюте; в конце концов стали появляться совсем мрачные мысли.

– Я механик, поэтому испытываю дополнительные нагрузки и дискомфорт: работа сопряжена с постоянным шумом в узком помещении без естественного освещения. Я скучал по семье, по своей мягкой постели, по возможности свободно гулять по городу. На судне я чувствовал себя, как будто в ловушке, – рассказывает Амаха Сену.

Четыре месяца моряк боролся с суицидальными мыслями на борту, ничего никому не рассказывая. Даже когда он разговаривал с семьёй по телефону, то притворялся, что всё в порядке.

– Стресс привёл к тому, что в какой-то момент я подумал: «Если я прыгну за борт, всё это наконец закончится», – говорит моряк.

К счастью, он этого не сделал. Вместо этого во время одного из заходов в порт он пошёл в интернет-кафе и стал искать, какие есть возможности для человека его специальности в работе на берегу. Он нашёл возможность заниматься исследованием благополучия моряков и решил, что эта работа идеально подходит для него. Сейчас он уже пять лет живёт в уэйльском городе Кардифф, специализируясь на том, как сделать работу моряков максимально комфортной.

В этой истории моряку пришлось расстаться с морской карьерой. Однако, как отмечают в Российском профсоюзе моряков, есть менее радикальные способы справиться со стрессом. Различные морские организации выпускают специальные брошюры о том, как не впасть в уныние во время рейса. Существует горячая линия Seafarers Help, где круглосуточно готовы выслушать моряков. Но есть и более простой способ: поговорите с коллегами за чашкой чая. Это работает ничуть не хуже, чем техники, описываемые в брошюрах. От проблем оно, конечно, не избавит, но уж точно снимает тревогу, поможет отвлечься и, кто знает, вдруг простое человеческое общение сможет уберечь моряка от шага за борт.